调节肠道菌群有助预防并发症

　　肠道菌群紊乱与2型糖尿病及其并发症的发生关系密切。

　　肠道中的某些细菌能够将动物脂肪中的胆碱成分转化成三甲基胺(TMA)，TMA最终在肝脏代谢为三甲基胺氧化物(TMAO)。作为动物脂肪在人体的消化副产品，TMAO是导致动脉粥样硬化和心脏病发生的重要危险因素。

　　2017年，发表在《细胞》杂志的一项研究中，科学家通过用药使实验小鼠TMA生成减少，成功缓解了动脉粥样硬化的发生。

　　这项技术有望阻止或者延迟由饮食引起的心脏病，也为将来治疗动脉粥样硬化、糖尿病等代谢性疾病提供了新方法。

　　灵芝提取物的减肥机制研究

　　灵芝是一种传统药材，民间传说它能“包治百病”、“延年益寿”，这当然是不切实际的说法。

　　为了探索灵芝的真实用药价值，台湾研究人员从赤芝(灵芝的一种)中提取出一种水提取物，喂食给高脂膳食诱导的肥胖小鼠。

　　结果发现，肥胖小鼠出现显著的体重减轻、炎症改善、胰岛素敏感性增加等效应，并且小鼠的肠道菌群紊乱得到了逆转、肠道屏障的完整性得以恢复，还降低了代谢内毒素血症的水平。

　　这项研究结果发表在2015年的《自然交流》，它首次发现灵芝有降低体重、调节肠道生态平衡的作用，对于肥胖、糖尿病等疾病可能会有治疗作用。

　　特别说明：该研究仅停留在动物水平，人体有否类似效应还属未知，而且实验中使用的赤芝水提取物和日常“服用灵芝”完全是两码事。人们切不可因此认为“吃灵芝可以减肥、治疗糖尿病”。

　　手术治疗青少年肥胖有利有弊

　　手术治疗青少年严重肥胖有何利弊?发表在2015年《新英格兰医学杂志》上的一项前瞻性研究对此给出了答案。

　　研究纳入242名进行减肥手术的青少年，平均年龄17岁，平均BMI高达53。经过减重手术治疗，三年后，这些肥胖青少年的平均体重大幅下降，2型糖尿病、前驱糖尿病、肾功能异常、高血压、血脂异常等不良代谢现象也出现明显缓解。